Damene over Grønland

Ekspedisjonen nærmer seg og det er mange underlige forberedelse som skal til når 11 spreke damer skal krysse Grønlandsisen sammen med Cecilie Skog og Bjørn Sekkesæter i Fram Exspedition.

Forberedelser som går på det fysiske skal vi kommer litt tilbake til i bloggen, men her er litt om forberedelsene av det spiselige.

Det beregnes mat pr. person som inneholder ca. 4000 kalorier pr. dag.
På grunn av de fysiske anstrengelsene og kulden vil hver person forbrenne mellom 6000-7000 kalorier hver dag, dvs. at et vekttap er i vente. Flere av deltakerne ser positivt på denne følgen av ekspedisjonen (humor).


Litt om dagsmenyen:

Frokosten består av:
- Frokostblanding
- Havregryn
- Tørrmelk
- Sukker
- Nøtter
- Tørket frukt
Frokosten velger man selv om man skal ha varmt eller kaldt vann i.

Lunsjen består av 460 gram med:
- Kjeks
- Sjokolade
- Marsipan
- Salte nøtter
- Tørket frukt
Lunsjen fordeler seg over mange små spisepauser.
Vi går i 40 minutter og har 5 minutters pause, da skal det drikkes, spises og tisses.

Middagen består av:
- Real turmat - frysetørket mat som det helles kokende vann over.
Diverse svært smakfulle retter med kjøtt/fisk/pasta/lapskaus/kylling/ris.

Kveldskos:
- En pose Sørlandschips
- Litt spekemat
- Smågodt
- Medbrakt og på eget initiativ - kanskje en liten dram ; -)


Bildet under er fra siste samling i Stavanger rett før selve ekspedisjonen.
Helgen ble brukt til å pakke mat og utstyr for så å sende dette i forveien til Grønland.



Begrepet ekspedisjonsmat fikk en litt annen betydning for deltakerne etter denne seansen.
I tillegg til tørket turmat og frokostblandinger, er det en stor mengde sjokolade og annen "helsekost".



Vekt er et stort og viktig tema, derfor ble den frysetørkede middagsmaten (Real Turmat) tatt ut av orginalposene i folie og fylt over i tynnere plastposer for å spare gram hele veien.



Dags og ukesporsjoner ble nøye veiet inn og fordelt.



Dagene nå går med til å finpakke, lade opp alle batterier, og her menes både kroppens, kameraene og Ipodens batterier.



Følg med gjengen...........

Ledere:
Bjørn Sekkeseter og Cecilie Skog 

Deltakere:
Ada Sofie Austegard
Aud Ingri M. Lenning
Elin Hoksmo Fossum
Else Haugland
Kristine Wikander
Magnhild Hatløy
Marianne Aamodt
Nina Marie Pedersen
Solveig Norstrand
Sølvi Eik
Unni Storm-Johannsen

Se også
Ekspedisjonens facebookside:
http://www.facebook.com/home.php?#!/pages/Jenter-over-Gronlandsisen/111215368908871?ref=ts

Stine Sofies Stiftelses hjemmesider:
http://stinesofiesstiftelse.no/



Bloggen i morgen - litt om fysiske forberedelser og spenningen før avreise (askeproblemer?)

Ingen kommentarer

Skriv en ny kommentar

Kategorier

Arkiv

hits